妙笔文学

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第16章 冰帝驾到(第1页)

夕阳西下。

一抹夕阳的余晖照落在网球场上,除了手冢和源稚,其他的每个人身上都或多或少有着一些伤痕。

一天的时间很快结束。

青学的野外训练也告一段落,纷纷返回了别墅里面。

“好了,大家今天都辛苦了,等会大家可以自行去泡一泡温泉,放松一下神经。”源稚看着累到的众人,面带笑容善意的说道。

“耶,可以泡温泉了诶!”菊丸一听有温泉可以泡,瞬间来劲了,身不累了,气不喘了,连忙跑到自己的房间准备换衣服去泡温泉。

“菊丸这家伙。”大石看着自己的好基友这么跳脱,摇了摇头,随后也走进自己的房间准备换衣服。

“越前,我们也去吧。”

“桃城学长”

桃城一只手搭在越前的肩膀上,连跑带拐的拉着越前回到了房间换衣服,搞的越前一阵无语。

“嘶~不要跟我抢!”海堂依旧像个老爷爷散步,慢悠悠的走回了自己的房间。

“根据分析,他们三个等会有话要谈,我并不方便呆在这。”乾看着走在后面的三人,冷静的分析了一下,随后也回到了自己的房间。

“手冢,不二,觉得怎么样?”看到众人都走了,源稚扭头对站在一旁的手冢问道。

“大家今天的表现都很不错,桃城和海堂也都有了明显的提升。”手冢肯定的点了点头,今天训练的成果他都看在眼里,乾制定的训练计划很有用。

“可惜今天没有喝到阿乾的蔬菜汁,真羡慕越前,竟然可以喝四次。”不二的思路似乎与手冢源稚两人不在一个频道上,反而惦记上了乾的蔬菜汁。

“不二,真有你的。”源稚毫不客气的给不二竖了个大拇指。

“走吧,我们也去泡泡温泉,今天的确有些累了,啊~。”源稚说完狠狠的伸了个懒腰,同样走回了自己的房间中进行换衣。

第二天……第三天……

时间悄悄流逝,一周的训练时间已经过半。

明显的可以看到,青学的正选们身上都多了一股不一样的精气神。那充满锐意的眼神给人一种野性般的压迫感。

乾给他们制定的训练方案,是经过源稚和手冢共同商议出来的,自然不是简单的野外挑战训练。

而是通过在山林的快速奔跑;湍急的溪流中躲避障碍;攀爬陡峭的山岩;空手接乾的数据网球等等。这些对于身体的协调性,爆发力,持久力甚至是意志力都是一个非常良好的训练。

这套训练模式,在u17里面的三船教练就用的非常多。还是给予失败者进行这种磨砺修行,让他们从内心到身体都变得更加强大。

而通过源稚和乾系统优化出来的方案自然就没有那么极端,再加上许多人正是处于身体的高速发育时期,这种强度只能说是个迷你版。

不过才短短几天,不少人确实感觉到了自身的基础有了稳步的提升,就连体力一直是个大问题的菊丸有有了明显的提升。

“好,全体都回宿舍去吧,网球场上集合!”当众人结束了今天的训练之后,乾准时的骑着自行车出现在众人面前,拿着大喇叭喊道。

“这么说,是终于要把球拍解禁了吗!”菊丸一听终于可以拿到球拍了,原本颓废的神情突然变得激动起来。

“嗯。”乾点点头没有否认,随后独自一人骑着自行车回去了。

“既然如此,一路跑回宿舍去吧。”手冢心里也不免有些期待,毕竟已经三天没有拿到球拍了,就连他的手都有点痒了。

“好!”又是一阵呐喊响彻山林,惊起一阵飞鸟。

“诶,奇怪了,球拍怎么好像变轻了?”桃城握着球拍随意挥动着,有些不解的问道。

“被你这么一说,好像还真是的耶。”神经大条的菊丸也突然反应过来,随后也挥舞了两下球拍,发现球拍好像的确变轻了。

“燃烧起来了,burng!这玩意实在太轻了,太没分量了,baby!”河村则是在一旁拿着球拍来了一个陀螺大旋转。

“原来如此”,不二似乎像是知道了什么,开口说道:“乾把我们的球拍都没收,是要让我们深刻的感受到这次集训的成果。”

“不过话说回来,在这么短的时间之内,竟然会有这么惊人的的效果。”大石同样是感叹道。

“那是当然”,源稚看着眼前都有了巨大提升的众人,开口说道:“这些训练方案是我和手冢还有乾共同商议出来的结果,例如过溪流躲避障碍物是为了让大家保持更好的平衡性和反应力;攀爬山岩是为了让大家锻炼身体眼睛、肺部、和四肢协调能力。”

“怎么样,你们现在一定很想打网球吧。”乾推了推眼镜,看着众人露出一丝欣慰的笑容。

“对!”

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