手机浏览器扫描二维码访问
第7章 护庄队中（第2页）
当着护庄队的面，史进将那装着条石重达30斤重的麻衣穿上，带着护庄队绕着村庄跑。
现代军队不管是普通士兵，还是特兵种，必不可少的训练就是跑步。
跑步是最简单也是最好的锻炼方法。
这些庄客虽然年轻，但体质却是有好有坏。现阶段先跑个8里路就可以了，慢慢再增加。
早晨，史进迎风而跑。
旭日初升，阵阵微风裹着旷野青草的气息吹拂在史进的脸上。
感受着这美妙的自然气息，史进心中感慨。这空气比二十世纪强太多了，这可能是古代比现代好的地方之一吧！
不多时，8里路就跑完了。
前段时间的刻苦训练没有白费，就算背着30斤跑了8里路，史进依旧是身心皆畅，精神振奋。
其他庄客却是气喘吁吁，有苦难言。
一大清早就去跑步，跑完再回来吃早餐。
一碗粥，两个黄馍馍，这是早餐的标配。不够的话，还可以再拿。
跑完步，正是饥饿的时候。
看到粥和黄馍馍，护庄队跑步冲上去就想拿起来吃了。
没想到，冲到最前面的那个庄客，手刚伸出，就被史进用竹鞭狠狠地抽了一下，顿时疼的直抽气。
史进拿起特意打造的铁皮喇叭，对着庄客喊道，“从今往后，吃饭前要洗手。谁敢不洗，没饭吃！”
叫张麻子的庄客顿时不满地喊道，“这都是什么鸟规矩，禁军厢军都没有这规矩！”
史进听到，大声地喊道，“谁要是不满，可以滚蛋。既然来了我们护庄队，就要守我们护庄队的规矩！谁不满的，说！”
被史进这一喝，立马吓得其他庄客都不敢抱怨了，张麻子看在那些黄馍馍的份上也忍了。
史进当先走到一水缸前，王四忙用木瓢倒出一勺井水给史进洗手。
史进洗干净手，用粗碗从厨子盛了一碗粥，坐在一排木桌上，拿了一个黄馍馍开始吃了起来。
其他庄客看到史进都这样做，他们也只能耐着性子照做。
一碗粥，两个黄馍馍，对史进这种从小大鱼大肉，肚子里油水十足的富家子，自然能吃饱。
但对那些肚子里没有多少油水的庄客，却是不够的。
基本上都是要三四个黄馍馍才吃的饱。
史进很快吃完，在护庄队当中四处行走，看到谁的碗里空了，再填一大勺米粥。谁没有吃够，再给一个黄馍馍。
史进一边给庄客添加，一边大声喊道，“来来来，吃，多吃一点，不要不好意思，多吃一点才有气力！”
喝着甘甜的米粥，吃着热腾腾的黄馍馍，庄客一阵感动。
记忆中都不知道有没有吃饱过，想不到现在竟然能吃饱而且还能吃好。
这东家好人啊！
看到庄客吃的欢喜，吃的高兴。
史进嘴角露出笑容。
人世间最痛苦的莫过于饥饿，尤其是在今天还好吃好住，明天开始又要过上那种贫苦挨饿的日子。
谁他妈的愿意。
到那个时候，就算再有畏惧，为了能填饱肚子，都要跟着史进一起上刀山下火海了。（）;
我才不会喜欢你!（骨科1V1） 骚心荡漾（兄妹1V1） 是你是你（NPH） 冰山总裁的贴身神医 收敛函数 我修的可能是假仙 冠军传奇 宴亭录（1V1古言）双C 女尊之夫君五六七八个【NPH]】 【海贼王】女王（微剧情/高H） 锦衣夜行 间奏[百合ABO] 小姐和长工（1V1，H） 你是我的半截诗词 [红楼同人] 谁说林黛玉没有哥哥 [综漫] 酒厂倒闭之后 冠军教练 老师，想太阳了(1V1 H） 御用兵王 遗光（军官H）
亲手养的小玫瑰跑路后，陆少疯了
温梨尔有一个秘密。她喜欢那位名义上的小叔叔，京都顶级豪门陆家唯一的继承人，陆亭。十年前，她头一回胆大，偷溜上了陆亭的车，可怜而又紧紧的攒着他的衣角。小叔叔，你能带我走吗？陆亭将没有任何血缘关系的她养在身边十年，从青葱少女到亭亭玉立大姑娘。温梨尔看着陆亭的身边换了一个又一个女朋友。人人都说，陆亭就像一阵风，他...
从斗破开始被女神云养
萧凡偶然穿越斗破苍穹世界，开启了属于自己的系统，从此过上了被云养的美妙生活。叮！妩媚妖娆的拍卖师赠送了您天阶功法！叮！风华绝代的女王赠送了您天阶斗技！叮！倾国倾城的宗主赠送了您九品丹药！叮！可御可萝的龙皇赠送了您斗圣级傀儡！叮！萧凡美美的躺在靠椅上，伸了个懒腰这世界上还有比被云养更美好的事情吗？本书又名我被斗破的女神云养了简介无力，请看正文！如果您喜欢从斗破开始被女神云养，别忘记分享给朋友...
都市妙手圣医
都市妙手圣医简介emspemsp关于都市妙手圣医布衣谷小神医岳枫，奉师命入红尘历练，身怀上古秘术万古渡劫针，治病救人，惩恶扬善，纵横花都！...
暗黑流放世界
蛮族德鲁伊，近战弓箭手，肌肉猛汉A穿各大位面。好吧，这是一本披着游戏皮的原创异界奇幻如果您喜欢暗黑流放世界，别忘记分享给朋友...
文武百官读心声我靠八卦曲线救国
谢初玥穿越了！开局，嚣张跋扈娇纵蛮横的小公主谢初玥被雷劈了。文武百官瞧瞧，老天都看不过去了，降雷把某个祸害给劈了。谢初玥薅了一把自己被雷劈了的头发皇帝不生气，自家宝贝闺女，从小就不着调，不能生气。太子国可以灭，皇妹不可以死。文武百官灭国？这可不行，得想想对策！谢初玥谢初玥当事人四脸懵逼文武百官上朝...
电竞大神太高冷，想撩！
人美花心女作家VSLOL职业选手温欣，网络人气女作家，肤白貌美，又浪又撩。她向来是万花丛中过片叶不沾身，直到某天乖乖跳进某人的枷锁，浪女回头，千金难买。周衍，LPL高岭之花，冷情又禁欲，却没想到栽在一只狡猾的小白兔手里。LPL豪门战队来了一个运营助理，助理小姐姐人美心善，天真单纯，仿佛仙女一般的存在。然而队员们都不知道，助理小姐姐每天琢磨的都是怎么拐走他们的队长大人。温欣的日常OS今天要不要撩队长呢？不可一世的你，恰好是我的最爱。最高明的猎手，往往是以猎物的姿态出现。如果您喜欢电竞大神太高冷，想撩！，别忘记分享给朋友...