手机浏览器扫描二维码访问
时间紧迫,高文现在没有时间慢慢调整技术动作以及力量训练,一切都以基础为主,需要让身体适应比赛强度,然后真正找回高文自己熟悉的比赛模式和节奏,这才能够通过以赛代练的方式找回手感。
准确来说,应该是高文“提供”了一份训练计划,包括一周巩固训练,以及接下来三周循序渐进的辅助训练。
当佩尔特看到高文这份训练计划的时候,惊为天人、赞叹不已,连连惊呼高文应该深入研究“专业知识”,潜心研究了数个小时,又根据自己的经验和专业做出些许局部调整,最终敲定了这份训练计划。
正如佩尔特所说,他需要高文投入百分之百的专注,榨干高文的所有能量,所以,每一天所有时间都需要充分运用。
从早晨七点开始,满满当当的训练日程一直排到晚上九点,确保劳逸结合的同时,持续挖掘出高文的所有潜能——
不是冬训,却也胜过冬训。
但正是因为如此,佩尔特和桑普拉斯也投入百分百精力,时时刻刻确保高文的状态,虽然训练很重要,避免过度训练以及潜在伤病也同样重要,越是迫切就越是需要谨慎和缜密,整个团队都高速运转起来。
托比亚斯为高文在训练场附近租赁了一间公寓,而不是生活在酒店里。
每天早晨,高文都会前来咖啡屋享用早餐——
法国饮食文化里非常独特的一点就是,面包必须是新鲜的,一旦超过时间,这就不再是他们期待的面包了。
所以,每一个街区里都有传承数代的小作坊,每天面包出炉的时间都是固定的,每到面包出炉的时间,就可以看到面包房门口大排长龙的特别景象。
相对应地,咖啡屋提供面包和咖啡的时间也会根据街区合作面包房的日程调整档期,确保顾客们能够享用最好的面包。
当然,这是居民生活区,如果在旅游区的话,那就是另外一番面貌了。
享用早餐完毕之后,高文会背着自己的装备包,一路行走前往训练场,本来托比亚斯是可以安排通勤车辆护送高文往返的,佩尔特和桑普拉斯就是这样前往训练场的,但高文拒绝了——
他想要用这样的方式做稍稍的热身,为训练做好准备;同时,也是用这样的方式融入城市的日常生活。
咖啡屋的时间,也就是高文一天之中难得的空闲——因为进入夜晚之后,他又需要接受恢复性的按摩和治疗,然后再和桑普拉斯一起研究比赛录像,行程依旧满满当当。
所以,高文非常珍惜清晨的短暂悠闲时光。
每天每天的行程都是固定的,才不过四天,高文就已经形成规律性的生活,仿佛已经在这里生活了四十天一般。
将最后一口可颂塞入嘴巴里,瞥了一眼没有剩下多少的咖啡,高文的视线又重新回到眼前的书籍上:
还有五分钟,早餐的短暂偷闲时光就要结束了。
若有似无地,高文似乎可以察觉到一个眼神的打量,打断了他的专注,抬起头来,环顾四周寻找了一下,马上就可以看到,刚刚在斜前方落座的那个女孩,嘴角带着友善的笑容,然后视线落在了高文手中的书籍上。
“陀思妥耶夫斯基?”
抱歉,有技能真的可以为所欲为 西游答题间:人人当主角 修仙之路从九叔世界开始 绿茶魔头和他的冰山妻主 领主时代:我有天赋亿万倍暴击 木叶之战国无双 快穿直播之反派你别追 魅妃天降:腹黑君王不能惹 无名之书传 穿书后每天都在怀疑人生 我能提升lv等级 我在副本捡垃圾 都市天王攻略 我成了最终大BOSS 我在西游开饭店 成神从原始部落开始 跳蚤有妖气 重生之反派驾到 反清复明:从召唤火凤凰开始 亮剑之开局一座山寨
超级司机在都市简介emspemsp关于超级司机在都市一段旷世奇恋,牵出一生的纠缠,两道本不相交的平行线却最最终缠绕在一起。。...
清剑宗秘密群聊小师妹大师兄风光霁月惊才绝艳,只有他才配得上清冷强大的师姐!啊啊啊他们今天必须在一起!百炼峰师弟胡说!师姐明明和我们裴师弟最配!安济峰打杂的可是,我觉得师姐和衍天宗的沈槐序更配啊,上次在秘境里他们配合得简直天衣无缝!落云宗小霸王瞎说什么呢?!卿师姐是我们祝余师兄的道侣!他可是天生剑体,他们生来就最配,你们死了这条心吧!小师妹(拍桌而起)谁把其他宗门的人拉进群的?!我要踢人了嗷!神机门代言人我派炼器天才商师弟有话说。九虚宗接班人我闻小师叔自带嫁妆请求参战。小师妹你们外派的赶紧退群!我们师姐是不会外嫁便宜你们的!呜呜呜呜师姐你最爱的到底是谁!?你说!卿云我的剑。可是你有好多剑!大部分还是别人的剑!!!结局1v1如果您喜欢剑宗小师姐她被迫成为万人迷,别忘记分享给朋友...
残王,扶老身起来简介emspemsp明侨的穿越就是个悲剧,成了八十岁的老人不说,还带了一个坑爹的神厨系统,让她嫁给了一个双腿残疾的王爷。从此过上了没皮没臊的巴结生活。嗯嗯嗯?这个王爷怎么和想象的有点不一样?出口便满腹经纶,出手便撩...
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢重生之八十年代新农民,别忘记分享给朋友...
无女主星宸,一个单纯的巅峰对决游戏爱好者,原本是打算开个直播混个饭吃,却没想到直播中会遇见职业退役大神沈翊,阴差阳错还成了搭档。他更没想到,自己在跟沈翊搭档时,不是靠技术出圈,而是靠着撒娇哭唧唧火遍了全网,成了巅峰对决的头部主播。然而最离谱的是,他明明是一钢铁直男,却居然毫无察觉的一步步踏入了翊神给他编制好的温柔陷...
穿越成为三十而已的陈屿,开局就和钟晓芹离婚。既然没有牵挂了,那就为自己而活吧。如果您喜欢恣意人生从三十而已开始,别忘记分享给朋友...