妙笔文学

手机浏览器扫描二维码访问

第119章（第1页）

王日天：“这么可怜……不过没必要关禁闭吧？”

冰冷的心：“他们担心我的安全，所以我也没办法。”

王日天：“要不……你问问咱俩去健身房锻炼锻炼？”

冰冷的心：“健身房？这倒是个不错的提议，那你等我会，我问问看能不能让我出去。”

白雅凝放下手机，之后走到书房门口，敲了敲门，道：“爸，我想出门。”

“啊？你要出去？”白浩辰走出房间，问道：“去哪啊？”

白雅凝回道：“健身房。”

白浩辰又想了想，无奈的摇了摇头，道：“好吧，总在家呆着也确实不大好，不过记得早点回来，省的叫我和你妈担心。”

“我知道了。”老爸同意，白雅凝当即拿起手机给王昊回了一条：“我爸同意啦。在哪呢？我去找你。”

……

半小时后。

一身运动装的王昊跟白雅凝两人走进了位于南三环的卓越健身俱乐部。

这是王昊家附近最好的一家俱乐部，各种各样的健身器材将近上百种，可以说只要是国际上的先进健身器材这里几乎都能找到。

一般来说，像这种正规的健身中心都有专业的健身教练，所以王昊两人刚一进门，就有一个名身材魁梧的教练迎了上来，问道：“两位好，请问是准备健身吗？”

“是啊。”王昊四下看了看，不愧是大型健身中心，人确实很多。王昊问道：“你们这怎么收费啊？”

健身教练打量王昊两眼，之后道：“如果是自己练的话年费一千八百元。如果想要系统科学的锻炼的话，我建议两位可以请专业的健身教练指导，费用是三千六百元一年。”

这个价格倒是马马虎虎，王昊看了看白雅凝，之后问健身教练：“那能不能先体验一下？我也不知道要不要请专业的教练，以前没练过，呵呵。”

“如果没练过的话我建议还是请教练最好。”那名健身教练这就开始自我推销：“我在这里干了七年了，有专业的资格证书，教导过很多的学员，经验丰富，可以保证两位满意。”

他都这么说了直接拒绝多不好意思对吧？

王昊点头：“恩，成啊，那能不能先试试？”

“可以。”健身教练带着两人走到跑步机前，道：“一开始健身，最好的方式是先缓慢起步，不能着急，可以先从跑步开始，一次做五分钟的有氧运动，对身体非常有好处。”

“五分钟啊？”王昊跟白雅凝对视一眼，白雅凝毕竟是大家族出身，以前是接触过专业的健身的，所以她干脆就绕开这一环节，笑道：“你先跑跑试试？”

王昊一咬牙：“跑就跑！”

“先生您先戴上这个。”健身教练交给王昊一块手表：“这个可以详细的记录您的血压心跳等等各项身体指数，这样我们也好根据您的指数随时做出调整。”

这话说完，健身教练又补充了一句：“我们是非常专业的，所以您可以放心的锻炼，而不用担心身体会有什么不适应。”

说的确实挺专业啊……

王昊点头：“成啊，那我就先跑五分钟！”

五分钟后。

王昊从跑步机上下来，脸不红气不喘的一伸手：“看看指数都怎么样！”

“我看看。”健身教练先看了一眼手表，明显有点没反应过来，之后又看了一眼，猛的一声惊呼：“我靠，这是什么情况？！”

老实说，胡博干了七年的健身教练，教过的学员没有一千也有八百，可是像今天的情况，还真的是头一次见到！

“心率75？！什么情况？！”胡博死死的瞪着王昊手腕上的表，眼睛瞪的老大：“不对，你这不对啊，肯定是有问题，你先别着急哈，不用担心，我看看，可能是这表出毛病了。”

也难怪他这么惊讶。

孔门商女：傲世女当家  韶光慢  穿进诡异世界建地府  凤头钗  劫掠  踹了渣男后，我闪婚了全球首富  典妾  影帝太闷骚  怯春情/为病弱皇兄进补  拿下客户的正确姿势  民国小娇妻  记忆总不想让她好过  他的吻很甜  御兽从亡灵开始成为暗系天王  幸好你还在这里  君逍遥全文阅读  一口吃掉小甜糖  汴京情事  黎明之后[破镜重圆]  笼中雀