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“修你个大头鬼哦,”祖『奶』『奶』没好气道:“炼精化气,炼气化神,练气之术是人类『摸』索出来的技巧。上古时代的古妖血裔发现当肉身达到一定程度后,体内会产生气感,它是细胞中产生的一种能量,以特殊的方式锻炼,可以反哺肉身,气与精互惠互利。当气感强到某种程度,还能延伸出各种能力,和传承自血脉的异能不同,它是血脉之力外的体系。”
“这也是人类唯一能掌握的超自然能力,普通人很难炼出气感,因为他们的细胞不够强大。古妖血裔想觉醒血脉之力,练气是最好的办法,它能刺激细胞觉醒,从而收获到沉睡在血脉中的力量。”
古时人不通练气之法,故而有炼精化气之说,通过锻炼身体让细胞产生气感,这是最初的练气方式。
随着练气术的不断完善、发展,后人无需在锤炼身体便能练气(只针对血裔)。
古往今来,练气方法大同小异,有优劣之分,但差距不大。
练气的核心是吐纳,吐纳灵气,让脏腑共鸣,先锤炼脏腑,再锤炼肉身,由内而外,内家拳走的就是这个路子。
李羡鱼把窗户打开,让天地灵气涌入室内,按照祖『奶』『奶』所言,盘坐在地,五心朝上。
祖『奶』『奶』传授他李家世代相传的练气秘法,核心口诀:开天门闭地户。
开天门以采先天,闭地户以守胎息。
实际做法:提肛收会**,意开百会『穴』。
通俗的讲,就是把菊花缩紧,把脑子打开。
缩紧菊花好办,每个男人都有过菊花一紧的经历。
至于怎么开百会『穴』,交给祖『奶』『奶』了。
开百会『穴』是练气最重要的一步,称为开天门。吐纳口诀很简单,一学就会,但百会『穴』难开,除非有练气高手在旁辅助,不然常人根本开不了百会『穴』。
而不开百会『穴』,灵气便无法纳入丹田。
故而自古流传一句话:仙人抚我顶,结发授长生。
在李羡鱼照着口诀吐纳呼吸时,祖『奶』『奶』上前,伸出纤纤玉手,抚在李羡鱼头顶百会『穴』。
闭目中的李羡鱼只觉头顶一热,像是有暖流冲涌而入,受其所激,丹田内同样升起一股暖流。
两股暖流在中丹田汇聚,然后随着他的呼吸节奏,游走全身经脉,在练气术中,炁走过十二正经,叫做小周天。走过十二正经和任督二脉,叫做大周天。
祖『奶』『奶』保持这个姿势一个小时,直到李羡鱼体内的炁走过一个大周天,她才撤回手,微微娇喘。
李羡鱼渐入佳境,吐纳着外界灵力,滋补自身。
“练气资质很一般啊。”祖『奶』『奶』忧心忡忡的想,拆开薯片,咔嚓咬一口,那丁点儿忧心顿时忘掉。
薯片真好吃,好喜欢这个时代,眼睛眯成月牙儿。
这个过程持续到晚上十点半,窗外大雾笼罩,室内静悄悄的,祖『奶』『奶』专心的守护在旁。
就在此时,李羡鱼呼吸突然急促起来,吐纳节奏打『乱』。
“呼哧!”
“呼哧!”
他仿佛溺水之人渴求氧气,喘了几口,猛的睁开眼,从入静中回神,眼球布满血丝,声音嘶哑:“祖『奶』『奶』,我可能走火入魔了。”
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