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河滩牧场一片田园风光,民宿里,陆静正痛苦的拌着沙拉。
叶子都是去山上菜地里摘的,又新鲜又水灵,咬一口脆脆的。随便拌点橄榄油加些调料就很好吃……但,就是不减肥啊!
宋檀跟陆川出去玩这两天,楼上包了整间民宿的两个明星正在摄影师的指挥下东摆西摆,照片恨不得拍了1008张,这会儿正纠结的盯着图片,不知要选哪几个发个九宫格。
毕竟出片效果这么好,不圈上一波粉效果出个圈总感觉亏大了。
陆静无人打扰,因此是狠下一番决心减肥的。
甚至还认认真真向杨正心取了经,比如他妈妈的控糖饮食,自己又正儿八经查了翻资料。
资料里怎么说的来着?
先吃天然蔬菜,再吃肉和蛋白质,最后再吃淀粉。这样的话又控糖又增强饱腹感,还能延缓饥饿提神醒脑……
听起来多完美呀!
抱着这个念头,她减肥的第一顿午饭狠狠吃了两大盆蔬菜沙拉!
然后……
然后没有然后了,中午吃饭的时候没忍住,又连菜带饭吃了两碗。
这个饮食它就很离谱啊!
七表爷炒的青菜当然是很好吃的,又清淡又爽口,直接吃两盘子都没关系。但接下来的肉……除非清炖,不然怎么都得配口饭才香吧?
肉都吃了,那剩下的白米饭怎么办?
空口吃虽然米也很香很好吃,可那么一大桌子菜呀……总不能浪费吧?
于是宋檀出去三天,她的体重还多二两。
此刻一边麻木的拌着手里的蔬菜沙拉,一边又默默叹了口气——中午多吃一盘三文鱼好了。
先把肚子占满,再想吃吃不进去是比较容易减肥了。
唉!可是听说今天中午用青西红柿炒鱼块,又酸又辣又香还下饭,那个吃两口总没有问题吧?毕竟鱼肉减脂,西红柿也不会长胖……问题不大吧?
再想想楼上那两个第一次吃沙拉就哐哐炫了一整盆的纸片人明星……
再这么吃下去,她的腰围都要比两个男孩子胖了!她还怎么谈恋爱啊!
等等!
陆静又回过神来——这村里没人可以谈恋爱呀!
前男友们一个个都已经删除联系方式了,村里十天半个月也不会来一个生人,就算有,那也是剧组的——这种人大多都不行,陆静压根都不带考虑的!
她思来想去,发现自己竟然没有什么可谈的……那,减肥也不用那么急于出效果吧?
一天一两总行吧?
刚这么一想,就见宋檀给她发消息了——
“阿姨,晚点喝羊肉汤,你留好肚子啊!”
陆静:……
报一丝隔壁发错了呜呜呜……没有编辑权限删除不了,明天我问问能不能整个章节替换。
晚安。我先去试试那边写一章看看能不能替换。
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