手机浏览器扫描二维码访问
第5章 练眼（第1页）
自从开始练习《眼鼻耳体强练真法》这本书。
我就决定先从眼睛练起，因为眼睛是心灵的窗户，而我要用心灵的窗户去看世界，所以我基本上每天都在练习。
照书中第一章所说：“每日晨起静心盘坐，初开鸿蒙不得开目，双手化掌悬托日月，手掌左右查分阴阳，左手为阳置于乾右手为阴置于坤，阴阳交互化掌火，放于目前练金睛。”
起初读来有些不懂，不过看了插图再结合这话我大至就能明白。
其实就是，早上起床双腿盘坐，不能睁眼，左手放在右手上来回搓，手搓到像感觉火烧一样，再放到眼睛上，等手慢慢没了温度，再睁眼。
书里讲眼的第二章，是这样写的。
“每日辰时头顶敬香，明火一柱上至明堂，一人持香太极阴阳，目盯红圆身正如刚，眼随光动落雪察霜。”
说实话第二章对我来说，是真的看不懂，于是我去请教了爷爷，辰时是几点。
爷爷告诉我说：“是早上的七点到九点。”
我又问爷爷：“明堂是什么？”
爷爷告诉我说：“明堂的意思，好像是咱家的门口。”
“这我还真不清楚，记得好像听以前的老人们说过，门口是明堂，不能堆放杂物。”
“孙子你突然问这做什么？！”
我听到了想要的答案，回了爷爷一声。
“没事，就是问问。”说完扭头就跑走了。
知道了确切的时间和地点，我又仔仔细细的，看了好几遍书里的插图。
图里画着的，是一个人拿着一根小棍，在身前画圈，另一个人站的笔直在对面看。
一边看图，一边对照书里的口诀，我想图中小人的手里，应该拿着的是香，想到这，我突然就明白了过来。
结合书里说的“每日辰时头顶敬香”意思应该就是，七点到九点，要在头顶敬香。
“明火一柱上至明堂”我想应该就是，在我家门口，用火点一柱香。
“一人持香太极阴阳”说的应该就是，一个人拿着香，在身前转圈的，画出太极图的形状。
“目盯红圆身正如刚”我想红圆应该是香头的意思，因为香头就是又红的又圆的。
兽医：从失业走上人生巅峰 兽世甜宠：兽夫宠妻日常 万界武尊 斗罗：蓝银草开局的我，逆袭伐神 重开吧！蜘蛛侠！ 女皇商与长公主 我的眷族超猛 穿越两个时代的医生 我的极品美女老婆 人在天龙，修罗铠甲合体！ 掌家小夫人 万古长存 我在末日当圣母啊 从摸鱼开始成为学霸 泼刀行 我是唯一的玩家 海贼：开局收养赤犬，义子巴雷特 医妃有毒,禁欲太子别害怕 谪仙归来II 碧蓝幻想
畅游武侠世界
畅游武侠世界简介emspemsp关于畅游武侠世界纵马江湖，快意恩仇侠女相伴，肆意遨游人若犯我，杀之！石帆一怒，众生俯首感谢起点论坛封面组提供封面！新书武道之弱者的反击已经开始上传，请放心收藏。（书友粉丝群535548218喜欢...
顾太太，我们什么时候复婚
两年前，林嘉阮逼着顾霆深和自己结婚了，可顾霆深心里却住着一个白月光，所有人都没把林嘉阮当回事，只是把她当做一个笑话罢了。两年后，林嘉阮递出一纸离婚协议书顾霆深，我们离婚吧，我净身出户。顾霆深一开始只以为她在玩欲擒故纵的把戏，后来他发现不是，顾霆深开始慌了，林嘉阮，你敢离婚？林嘉阮别整那些有的没的，赶紧和我去把离婚证给领了。听说外甥在追林嘉阮，顾霆深坐不住了，他开始穷追猛打，锲而不舍的追妻火葬场之路。顾霆深顾太太，我们什么时候复婚？林嘉阮一边去，复什么婚，我现在不需要爱情，只想搞事业，涨粉他不香吗？阅读指南1顾霆深高冷傲娇×林嘉阮想涨粉搞事业2虐妻一时爽，追妻火葬场如果您喜欢顾太太，我们什么时候复婚，别忘记分享给朋友...
重生六零被交换的人生归位了
一场意外，凌圆圆和林修砚身份互换，十八年后，又是一场意外揭开了两人的真实身份，当她成为了她，为了保全两家人，凌圆圆下乡来到了林家，和家人相认后，经过长期相处的感情培养，以下乡知青的身份嫁给了林修砚，成为了真正的林家人，且看她如何带着林家人在那个特殊年代越过越好（特殊年代为撰写，不是真实的，请勿代入以及人身攻击！...
逆流1992
逆流1992简介emspemsp关于逆流1992男主重生回1992，前世的他不学无术，对自己的老婆打骂爆粗，两世为人，再次面对老婆看到他惧怕的眼神，张嘉豪的心在淌血。现在老天又重新给了他一次机会，他发誓要让二人过上幸福的生活。钱他...
相公好威武
轻松爆笑，甜宠有脑！传说中，一品军侯寒铁衣相貌狰狞，常年玄铁遮面！前任宠妻碰落玄铁，惊恐一瞥，惨遭灭门！坊间风闻嗜血军侯有意续弦，小家碧玉争相扮丑，大家闺秀匆匆下嫁！叫相公！江暮雪嗤之以鼻，我掌管偌大产业，向谁低过头！就不叫！有种杀了我！寒铁衣心中冷笑，我统帅百万雄兵，治妻治不了，谈何治军！杀了多可惜！他缓缓抚上她的额头，听说南楚有种鲜食猴脑的吃法她扑通一声跪拜于地，声泪俱下，相公！寒铁衣眉头微蹙，我是死了么！不不不，相公身康体健满面红光，龙精虎猛，必会长命百岁，颐养天年，相公威武！一日，玄铁面具意外跌落，露出的竟是与某人一模一样的俊美脸庞！原来当初她被选中并非偶然，而她的相公到底是谁？如果您喜欢相公好威武，别忘记分享给朋友...
你是我的栀子花
所有人都称呼秦苏扬为煞神，原因无他，做事心狠手辣，不留一丝余地。我感觉开会活像上断头台。别惹他，我们惹不起！然而某天，助理小心翼翼询问老板，你可以再买辆车，不用一直开我的，太旧了。秦苏扬一本正经省钱给女朋友花。拼尽全力，只为向她靠拢一点，看见的不再是背影。—她笑如栀子般甜美，清新。一笑入他眼，再笑入他心。哪怕他没有撼动大象的力量，他也要拼尽全力去守护，保护好她。你有没有想我？没有，我想你做的菜。夏恩妤直接否认。你想我做的菜，是不是间接在想我。顾泽微微一笑。你厚颜无耻！顾泽走过去，一把抱住脸有些微红的夏恩妤可我想你，想你想得紧。倾尽所有，只为靠近她一点。所有的温柔献给最爱的人。本文算有两个男主，没有男一男二什么的，不是后宫！！如果您喜欢你是我的栀子花，别忘记分享给朋友...