妙笔文学

手机浏览器扫描二维码访问

第386章 连队最强的人一周后的比赛(第1页)

第386章连队最强的人一周后的比赛

“训练顺序,共计八组障碍,往返一次共计16组障碍,依次为100米起跑,绕过标志旗注意转弯,跨越三步桩,跨越壕沟,飞跃矮墙,通过高板跳台,通过云梯,通过独木桥,攀越高墙,钻爬低桩网,绕过标志旗转弯返回,穿过低桩网,攀越高墙,绕行独木桥下立柱,通过云梯,通过高板跳台,钻过矮墙洞孔,再跳下攀上壕沟,跨越五步桩,绕标志旗转弯,然后100米跑至终点完成本组训练…

目前你们只需要一百米熟悉一下,后续身体上去了,就要完成整套四百米的障碍。”

此时,

周正峰对障碍跑这个科目进行一番详细的讲解。

有人忽然问道:“班长,那多少分钟及格?”

周正峰:“部队的及格线是2分15秒。”

“!!!”

“……”

所有人听完眼睛都直了。

不要说有障碍物了,就算直接跑四百米,也够呛能跑进3分钟。

当然了,这是对于一些不经常运动的人来说,比如大部分在场的演员。

周正峰解读完了跨桩训练技巧之后。

没等众人再次提问,竟是直接脱掉了身上的外衣。

里面是一件迷彩短袖,胳膊上全是伤口,肤色很黑,但是能看到清晰的肌肉线条。

“我现在示范一次给你们看。”

说完,周正峰便直接冲了出去。

所有人都瞪大了双眼。

班长的起跑速度很快,随后用前脚掌着地跨在第一根桩面上,随即蹬地,借助蹬地的力量,腿向前跨出一大步!

身形飘逸潇洒,关键速度是极快的。

而就在周正峰给所有人做示范的时候。

旁边的几个训练的班,也都纷纷投来了目光,甚至还有不少老兵在指指点点。

“瞧见了吗?老周开始障碍跑了,当初他可是那个班最快的。”

“可惜了,听说之前在尖锋连的,差点就要入选孤狼突击队了,不过后来好像没进去。”

“有啥可惜的,年年都有机会,一般都是选个两三次才能进的吧?”

“也不一定,毕竟这玩意要的也不单单是这一个和项目,枪法得好吧?还有,文化课什么的也得会,你以为简单啊?”

“……”

这边的讨论,并没有影响众人的观看。

对于新兵而言,此刻的周正峰已经完全征服他们了。

至少很多人看的都很震撼。

那么高的墙,说上去就上去了,而且一个来回,也就喘喘气,好像还能继续一样。

果然部队的人都是能人。

众人心中感叹。

正想着,周正峰已经回来了,随后指挥道:“看到了吗?就按照我之前的,一个一个来,选熟悉一遍障碍,然后慢慢提速,全体都有,准备上道!”

随着指示,全部人都开始了训练。

而除了他们剧组这边的两个班之外,隔壁还有其他的新兵班,也都进行着相同的训练。

不过明显,这个新兵连的诸多班级当中,就他们剧组凑成的这两个班,训练的程度比较慢。

此时,苏木已经开始了第一次尝试。

第一次他并没有试探自己的最快速度,而是熟悉障碍为主。

才下眉头上了心头  女特务爱上假太监  携商夫妇有点甜  万世仙尊寻幸记  不好,我的富豪身份被丈母娘发现  祖龙偷听心声,我造反底牌曝光了  玄极不灭  赛博造物者  Moba:开局众生平等  野外生存技能大师  快穿之作天作地只为撩你  君归处  我的女朋友是九叔传人  绝对禁途  联盟机械师的日常生活  混在春日部的不良警探  我在洪荒造世界  穿成炮灰后她崩了女主人设  从科西嘉到第四罗马  从亮剑开始打鬼子  

热门小说推荐
重生从不做备胎开始

重生从不做备胎开始

舔狗舔到最后一无所有。所以,答应我,这辈子再也不当别人的舔狗了,好吗?如果您喜欢重生从不做备胎开始,别忘记分享给朋友...

熹从天降:傲娇帝少,来伺候

熹从天降:傲娇帝少,来伺候

熹从天降傲娇帝少,来伺候简介emspemsp我,席氏财团唯一继承者,就喜欢你了,怎么样?爆笑总裁来袭!生平第一次被人表白,还是被当成男生,她气愤莫名,被迫成为他的贴身助理,这豪门世家子是不是脑袋秀逗了更☆多☆章☆节woo18vipWoo...

软饭兵王

软饭兵王

软饭兵王简介emspemsp关于软饭兵王他是低沉的大叔,悲怆而沧桑的男人时刻准备着的退伍老兵搞笑不断,暧昧不断。...

风水阴阳师

风水阴阳师

风水阴阳师简介emspemsp关于风水阴阳师老叔是个风水大师,自从跟着他学习了风水之术,我不仅要跟活人看阳宅,更要为死人定阴宅...

快穿:魔王,宠溺入骨

快穿:魔王,宠溺入骨

一域称霸的花灵,因空间裂缝投生成叶家小姐。用十六年快恢复灵体时又被人害死。叶溪云,还有完没完了。和二货系统签订契约,从此走上被坑之路。因冥冥中一丝缘分,与某人相遇。从此被纠缠永生永世。如果您喜欢快穿魔王,宠溺入骨,别忘记分享给朋友...

天涯孤剑

天涯孤剑

天涯孤剑简介emspemsp关于天涯孤剑凭胸中点墨,难绘万里河山,执手中孤剑,敢碎日月星辰!当这世界变得虚伪,那便用手中的剑,还这朗朗乾坤一片清明。首发tianmeixscomωoо1⒏υip...

每日热搜小说推荐