妙笔文学

手机浏览器扫描二维码访问

第十四章 转变成技能的岳氏连拳制定训练计划(第3页)

慢慢来。

毕竟,这种事,就算是他很急,那也没用啊!

他刚才就打了一遍岳氏连拳,疲劳度就直接拉倒中度疲劳,并且还得到了一个轻微伤的debuff!

这要是再打一遍。

就他这小身板,能受得了?

担心自己可能会过劳死。

张北行很是从心的将仅剩的02能力点全都加在了体质上。

随着一阵酥麻感传来。

体力和疲劳都得到了缓解。

唯一可惜的是,用能力点加点,对恢复伤势没有任何帮助。

受伤了还是得慢慢养。

不过以他现在的体质属性,区区轻微伤,应该也用不了多久就能痊愈。

“目前这个阶段还是要以锻炼为主啊,先将身体素质提上来吧。”

“以后早晚各打一次岳氏连拳,然后其余的时间,都用来跑步,赚取能力点。”

“总不能每打一遍岳式练拳就要休息老半天吧,这效率实在是太低了!”

坐在地上休息了半个小时。

看着自己的状态已经从中度疲劳变成疲劳。

轻微伤也慢慢变透明后。

张北行明白自己的身体已经恢复的差不多了。

于是起身,活动了一下筋骨。

他先是掏出手机确认了一下今天的课,发现只有下午有课后,便走到操场,开始了今日份的锻炼。

作为一个自律的男人,既然已经做好了规划,那就要说到做到!

“呦,老张,来了啊,今儿有点晚啊,我都以为我要失去一个老主顾了!”

走进操场,张北行刚慢跑一圈热好身,就听到林丝绮的声音从耳旁传来。

他扭头看去。

果不其然,林丝绮正推着她的小推车,站在前面跟他打着招呼。

见到她,张北行也放慢了脚步,走过去,笑道:“诶呦,这话说的,我哪儿能啊,就是别的店都不去,我也得来你这买东西啊!”

“咦~~满嘴跑火车!老张,我发现你这娃儿自从开始锻炼后,嘴里真是一句实话都没得。”

林丝绮说着,做出一副嫌弃的样子。

张北行听闻,顿时一脸委屈,他道:“绮姐,你这可真误会我了,我张某,人送外号诚实小郎君,最不善的就是阿谀奉承与说谎,平日里与人相处,主打的便是真诚,方才句句所言更是发自肺腑,绝无半分虚假之意啊!”

“那我送你一瓶水?”

林丝绮迟疑片刻,问道。

此话一出,张北行顿时一改之前得委屈,笑的跟个招财猫似的,道:“谢谢老板,老板大气,老板生意兴隆!”

林丝绮:“”

综漫:开局获得龙神血脉  梦幻西游:我的店铺能提现  从模拟器开始的巫师路  四合院,正阳门下的自在生活  邢sir又被拉黑了  穿越仙王  开局勇者:在地下城寻求邂逅  国运塔防:开局选择九州玄阵师  大佬,听说你克妻  让你代管学生会,全成雇佣兵了?  绑定国运:开局招募历史名将  开团321:你家ad过头七!  绝地求生之万能抽奖  都市:开局收到未来机器人  影视:从津门开始  少女骑士零  洪荒:我祖龙,开局绑定全族  我成了女神的云养男友  烟雨南歌行  我命由妖不由仙  

热门小说推荐
擎天仙族

擎天仙族

有人说修行强大以后便可以掌控自己命运,这或许便是我们唯一的出路!然而红尘滚滚,往事如烟,一路走来却有太多的遗憾和无奈。即便,这一日傅辰宇已经站在整个天元界顶端,轻易可以掌他人生死,但内心的孤独和无奈却愈发深重。曾经以为达到整个天地之巅峰时便可以改变一切时,才发现,即便成仙,也只不过是大一些的蝼蚁。只因,天外扔有天。...

全球刷怪

全球刷怪

全球刷怪是吹个大气球9精心创作的都市小说,笔趣阁实时更新全球刷怪最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的全球刷怪评论,并不代表笔趣阁赞同或者支持全球刷怪读者的观点。...

休夫后我给前夫当皇婶

休夫后我给前夫当皇婶

一朝穿越,穆涵她穿成了一个200斤的古代胖女人。老天爷,这是什么情况!原主嫁的的夫君还是个渣男世子,小妾一箩筐。原主这什么眼神,看上个渣男!看她不把那个渣男休了,自己回家逍遥快活,岂不美哉!只是这个与她有过几面之缘的摄政王怎么回事?怎么老是扒拉她,还不放手了!如果您喜欢休夫后我给前夫当皇婶,别忘记分享给朋友...

本红娘赔了自己又被套路

本红娘赔了自己又被套路

本红娘赔了自己又被套路简介emspemsp关于本红娘赔了自己又被套路身为相亲节目主持人,何初夏意外穿越到古代,为了吃饭重操旧业,举办古代版非诚勿扰,不但赚到手发软,还解决了自己的单身问题,俘获大狼狗一只某日,妖娆王爷正在看书喝茶...

上门女婿要翻身

上门女婿要翻身

上门女婿要翻身简介emspemsp穷小子入赘为夫,受尽了白眼和嘲笑,如今发现自己竟是富豪私生子,继承亿万财产。最┊新┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...

寒门首辅

寒门首辅

寒门首辅简介emspemsp关于寒门首辅(本书荣获2016年星创奖之历史入围奖!)书友群309429159!弘治五年,徐溥春风得意当了一朝首辅,李东阳初出茅庐做了会试考官。刘健熬成了文渊阁大学士,谢迁尚未入阁成就贤相美名。杨廷和奉旨参修宪宗实录,刘大夏一把火烧了郑和海图。王阳明抱着书本埋头苦读准备着即将到来的乡试,弘治皇帝与张皇后悠然自得的闲逗着绕膝玩耍的萌娃正德。在这个大师云集,名臣辈出的美好时代,春风迷醉的余姚城里出身贫寒...

每日热搜小说推荐