妙笔文学

手机浏览器扫描二维码访问

第43章 万物皆可吞(第2页)

外公和妈妈也来了兴趣,他们围着丰雪,七嘴八舌问起功法的问题来:

问:难吗?答:不难!

问:容易学吗?答:很容易!

问:天天干活。有时间学吗?答:没问题,干活、走路、睡觉都可以练!

问:练功之人有什么忌讳吗?答:空腹可练,饱腹禁忌。除此以外,百无禁忌,想吃啥吃啥,想做啥做啥,只要不违背良心正义。

问:谁可以练,只能大人练吗?答:不,老人小孩都能练,正常人和病人都能练。

总之,不分男、女、老、幼,均可修炼。可不受时间、地点限制,随口就吞,当然能在早、晚,选择山水相映、空气新鲜的地方为最好。

一句话,这功法就是百无禁忌大吉大利!

四人这才放下心来,高高兴兴凑在一起研究起功法来。

三三九元功,所谓“三三九元”,“三”代表天地人,九为至尊大数,三变九,九变无穷。三三九元功正是将天地之灵气引入人体内,转化为人体元气并蕴养人体,故称“三三九元”。如此循环往复,生生无穷。

这功法当然和丰家老祖宗没有半毛钱的关系。这是上辈子便宜师父随手扔给她的,非常适合普通人修炼。

老祖啊老祖,倘若你真的有灵,千万勿怪,勿怪啊!后辈打你的旗号,目的是为了救人,并非做伤天害理之事。况且,救的还是你的后人,同时也给你脸上贴金,你一定不会怪罪的哈。

不过,自己得加紧勤学苦练,等以后见了师父也更有底气不是?省得他又说自己天资愚钝,堕了他的威名。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

她收回了那些天马行空的想法,又说道:“功法学习,越早越好。择日不如撞日,我们马上开始学今晚就在院坝里吧。”

丰雪负手站在院子里,对四人说道:“三三九元功,功法简单易学,但务必记住,此功需循序渐进,勤练不辍,方有效果。切不可妄想短时间内突飞猛进,一日千里。”

她严肃的神情,让众人神情一正,于是四人屏气凝神,眼睛一眨不眨,认真盯着丰雪的一举一动。

“三三九元功初级功法分为站桩功、坐功和卧功三个部分。现在我们学习站桩功。自然站立,双手自然垂在身侧,双脚打开与肩同宽,闭眼,保持静态。”

四人依言而行。

“现在,想象自己脚踩大地头顶蓝天,从头到脚与天地一线形成感应,自由沟通毫无阻碍。缓缓张开嘴巴,吸气,将天地之灵气,日月之精华,通通吞入腹中,下沉丹田,沿着身体经脉游走,走遍你的四肢百骸,冲击身体的病灶,然后,把那些致病因子缓慢呼出体外。就这样,深深吸气,吞下,再深深呼气,吐出,一吸一呼,吸进灵气,呼出浊气。一转又一转,一遍又一遍,每吸一口天地灵气,你的肉体便强大几分……”

此功属于吞纳气功法的一种,主要是运用意念之力,吸太阳之精,太阴之华,二气交融,使各脏腑经络阴阳协调,经络气血通畅,神智得益,达到洗涤自身之目的。

意念是一种气,也是一种能量,更是我们终极追求的念性。

天地日月,山川树木河流,万物皆有灵气,万物皆可吞。只要意念力锻炼得足够强大,就可以改变我们的思维、心态和行动。长期坚持,自然可以延年益寿;亦可枯木逢春,改变命运。

四人闭眼一吸一呼,如此练了约半个小时都不曾睁眼,似乎深深沉浸其中。

她轻轻说道:“好了,意守丹田,身体放松,缓慢睁眼。”

四人方如梦初醒,缓缓睁开眼睛,顿觉身体很轻,肢体有力,耳清目明。

丰雪又说:“今天就先练到这里。你们现在感觉还好吧?”

四人点头,面露兴奋之色,看丰雪的眼神又多了几分热切。

喜欢重生八零之姐不是学神请大家收藏:()重生八零之姐不是学神

重回七零,不做弃妇  1981,文豪从返城知青开始  仙武世界,有模拟器的我横扫天骄  八零军婚:从夺回家产开始  神灵?不好意思,我有九位神明!  重生之不想热血  末世:我在避难所当收租婆  四合院:我是何雨柱他叔  风水之王  阎缇录01:天容海色本澄清  艾尔登法环之癫火盛世  逍遥医圣闹都市  凡人修仙:从八十岁筑基开始  世界重设计划  火影:让你杀佐助,你去当魅魔?  带着手机重生2007  梦幻西游:重生逆袭当首富  入编的那些事儿  救岳飞建强宋  我老公明明很强却过于低调  

热门小说推荐
擎天仙族

擎天仙族

有人说修行强大以后便可以掌控自己命运,这或许便是我们唯一的出路!然而红尘滚滚,往事如烟,一路走来却有太多的遗憾和无奈。即便,这一日傅辰宇已经站在整个天元界顶端,轻易可以掌他人生死,但内心的孤独和无奈却愈发深重。曾经以为达到整个天地之巅峰时便可以改变一切时,才发现,即便成仙,也只不过是大一些的蝼蚁。只因,天外扔有天。...

全球刷怪

全球刷怪

全球刷怪是吹个大气球9精心创作的都市小说,笔趣阁实时更新全球刷怪最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的全球刷怪评论,并不代表笔趣阁赞同或者支持全球刷怪读者的观点。...

休夫后我给前夫当皇婶

休夫后我给前夫当皇婶

一朝穿越,穆涵她穿成了一个200斤的古代胖女人。老天爷,这是什么情况!原主嫁的的夫君还是个渣男世子,小妾一箩筐。原主这什么眼神,看上个渣男!看她不把那个渣男休了,自己回家逍遥快活,岂不美哉!只是这个与她有过几面之缘的摄政王怎么回事?怎么老是扒拉她,还不放手了!如果您喜欢休夫后我给前夫当皇婶,别忘记分享给朋友...

本红娘赔了自己又被套路

本红娘赔了自己又被套路

本红娘赔了自己又被套路简介emspemsp关于本红娘赔了自己又被套路身为相亲节目主持人,何初夏意外穿越到古代,为了吃饭重操旧业,举办古代版非诚勿扰,不但赚到手发软,还解决了自己的单身问题,俘获大狼狗一只某日,妖娆王爷正在看书喝茶...

上门女婿要翻身

上门女婿要翻身

上门女婿要翻身简介emspemsp穷小子入赘为夫,受尽了白眼和嘲笑,如今发现自己竟是富豪私生子,继承亿万财产。最┊新┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...

寒门首辅

寒门首辅

寒门首辅简介emspemsp关于寒门首辅(本书荣获2016年星创奖之历史入围奖!)书友群309429159!弘治五年,徐溥春风得意当了一朝首辅,李东阳初出茅庐做了会试考官。刘健熬成了文渊阁大学士,谢迁尚未入阁成就贤相美名。杨廷和奉旨参修宪宗实录,刘大夏一把火烧了郑和海图。王阳明抱着书本埋头苦读准备着即将到来的乡试,弘治皇帝与张皇后悠然自得的闲逗着绕膝玩耍的萌娃正德。在这个大师云集,名臣辈出的美好时代,春风迷醉的余姚城里出身贫寒...

每日热搜小说推荐