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霍存席抿着薄唇,去洗澡了,出来没吃秦朔南买的油条豆浆就去上学了。
但第二天早上,霍存席还是听着秦朔南起床要去晨练的声音,爬起来换上运动服,准备今天跑4000米。
......................................
“咚咚咚。”
霍存席还想等秦朔南出门,他在出卧室的时候,秦朔南敲了敲他的门,喊他起了就快点。
“快点什么?”霍存席不懂秦朔南的话,打开卧室门看着秦朔南。
“去跑步,快点,陪你跑一会,我要去做其锻炼。”
秦朔南催促着霍存席,霍存席面无表情着一张脸,去洗手间用比平时快一倍的速度洗漱好。
然后两人出门。
“又降温了。”
秦朔南晨练穿为了活动方便,穿的有些单薄,出门一下子就感受到寒冷的空气,忍不住感叹了下。
但不准备去加衣服,而是率先跑了起来。
霍存席面无表情地跟在她身边跑,所以他们跑的速度是一致的。
但很快他气息开始不稳,开始出现粗喘。
秦朔南见此开始喊他,“学我的吐纳。”
霍存席这才开始仔细观察她的呼吸节奏,然后发现秦朔南故意加重呼吸的声音,方便他的学习。
......
“呼!”
“吸!”
.......
“呼!”
“吸!”
......
“好了,你继续跑。”
秦朔南陪着霍存席跑了很长一段路,霍存席学会她的吐纳,跑步气息轻松起来后,她拍了拍他的肩膀,折返了。
霍存席回头看了一眼她,继续往前跑。
这一日比昨日多跑了2千米,回来的时候依旧满头大汗,但是他除了觉得腿累,身体却有种说不出的舒畅。
但练习《江山入战》要拍的枪法时,依旧达不到秦朔南的标准,得来秦朔南说他腿脚无力的评价。
不过他周五一个人去拍摄《江山入战》的时候,却在耍枪动作上,要比沈书昀流畅很多,也看起来更有威猛的气势。
这让一边的沈书昀看得有些羡慕,主动跟他搭话,问他是不是秦朔南私下给他开小灶。
霍存席本不想理沈书昀,他厌恶他原小姨认识的所有人。
但沈书昀发自内心羡慕他可以被秦朔南开小灶的话,却莫名让他愉悦,所以简单的“嗯”了一声回应沈书昀。
沈书昀见霍存席不在冷着脸拒人于千里之外,才好奇的问他秦朔南今天怎么没有来。
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