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张琦看到苏余妮开始尝试,满意地点了点头:“很好,余妮。只要你愿意接受训练,就总会有办法让你从中受益。记住,健康的饮食习惯是你未来训练的基石。”
苏余妮点了点头,感到自己对这个新的训练任务充满了期待。她明白,这并不仅仅是关于吃,更是关于她如何关心和照顾自己,确保自己的身体能够达到最佳状态。
“你先慢慢吃,我下午再来看你。”说完张琦离开了。可是刚刚送餐的那位同学冷漠的看着她。
一丝凉意闪过,苏余妮感受到了这位学生的不怀好意。
“你怎么还不离开,我要休息了。”
“吃完饭不能马上躺下。”
“啥?”
“首先,当我们进食后,食物进入胃部,胃会开始分泌胃酸并进行初步的消化。此时,如果立刻躺下,身体的位置改变可能会导致胃部的蠕动减缓,影响食物的消化和吸收。此外,躺下后身体的重力作用也会减弱,这可能会使食物在胃中停留的时间更长,增加胃的负担。”
“喂喂喂,你也不用说这么多吧?”
“我认为为了保持你的身体健康,建议在吃完饭后适当站立或走动一段时间,以帮助消化食物和促进血液循环。如果需要休息,可以等待一段时间后再躺下,以避免对身体造成不良影响。所以你跟我一起走走。”
“啥?”
就这样苏余妮跟着这位不知道名字的学生,在病房外走了一圈。不过如果不是因为她,也不知道这所谓的学校究竟有多大。
这位同学非常热心跟苏余妮介绍这里的环境。这里是花园,那里是教室……以及张琦老师平常喜欢待在大门口发呆和喜欢彩色和花朵等。
苏余妮越听越奇怪,怎么一开始是讲建筑。而讲到后面就变成了张琦的生活习惯及兴趣爱好了。直到她发现每次这位学生讲到张琦的时候,仿佛在眼神中看到了星星。
于是苏余妮问道“你喜欢张老师?”
“啊!不是不是。我是崇拜张老师。”学生的脸瞬间变红,成熟的像一颗随时可以采摘的果实。
“你的年龄看起来比我大几岁呢,你喜欢张老师哪里?”
“是崇拜崇拜!你见过可以让凶恶的野兽瞬间听话并握手的老师吗?你见过火焰似魔法一样在空中炸开吗?你见过……”
“好好好,先停一下。”苏余妮阻止了她。
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