妙笔文学

手机浏览器扫描二维码访问

第84章 晴天(第1页)

今天又是一个阳光灿烂的日子,早饭有昨日的高粱粥。

猪胰子粉两勺,鸡内金粉三勺,芝麻两把,玉米粉两勺,白面两勺,绿豆粉两勺,香油一点,鸡蛋三个,盐一点,加水成糊糊。

前几次做煎饼放的花生油,今天突发奇想放的香油。这次加了芝麻,有时忘记放了。

最近早起空腹血糖在6.1至8.3之间,餐后血糖在8.2至9.8之间,有时候到达10.4。

血糖高是因为吃的精粮多了,或是吃了香蕉的缘故。

新蒸的杂粮馒头非常好吃,就随自己的嘴巴,吃了两个。

我以前是喜欢馒头之类,新蒸的馒头,不吃菜,夹着咸菜,也能吃俩。

刚知道血糖高,对水果控制明显减少,随着血糖可控,水果吃的在注意。

早上,是运动的主要时间段,在河边散步,随着漫步敲打腿。最近几日添加了撞树,后背的疲劳缓解。

差不多出院两个月了,腿随着锻炼,也渐渐有劲儿了,不像最初的日子,小腿沉。

对孩子爹同事说起:猪胰子粉对血糖高有好处。

人家听我说完,明显不信我说的。只说血糖高,不是多大的事,吃的东西注意一些,血糖差不多8.左右,问题不大。

我想说的是猪胰子粉对血糖的影响,鸡内金粉助消化,对脾胃也是有益处的。

至于药物,辅助作用。老祖宗说的好,是药三分毒,治病还需七分养。

漫步对身体调节有好处,身体不累的情况下,活动活动。

那日去平山玩,午餐吃了不少菜,三个饼子,喝了两小碗面条汤,真的只是汤,一根面条都没有吃。

下午回家测血糖,6.9,还不错。看来运动是到位的。

昨日用韭菜鸡蛋包的饺子,我不敢多吃,吃了五个,孩子爹吃饱。剩下的今天孩子爹都吃了。

我很注意吃白面的量,尽量选择有粗粮的食物。

包饺子剩下的面,加玉米面,荞麦面,加大枣,一点葡萄干,蒸发面馒头。

有两天没喝豆浆了,明早喝豆浆,用黄豆豌豆,加了豌豆的豆浆别有风味。

那日去平山玩,摘的桑仁,不熟,酸味的。晾晒在凉台,颜色变了,味道没变,还是酸酸的。

今天给扦插的扶桑浇水,看着活了不少。以前扦插不套袋子,这次套着袋子。

栽种的葱根剪了两次,可是看着越来越弱了,土里肥力不够的原因吗?只是泡鸡蛋皮水,不行?

就要四月初八了。

时间过得真快,这都五月一半了。

在河边,树荫斑驳,微风徐徐,很多的人在漫步,偶尔有跑步的,大部分人在漫步。

从外面溜达回来,看着小猫咪奔着我来,很开心,从口袋拿猫粮给它,小猫咪愉快的吃。

即使下楼扔垃圾,也提溜着猫粮,想着要是遇见猫咪就喂一喂。

有的猫咪虽然吃了我喂得猫粮,却不会让你抚摸,有的却愿意让抚摸,有的只往脚边蹭蹭。同样吃的猫粮,对我的亲疏却相差很多。

缘分的亲疏,是很早很早就定下的吗?

律师本色  剑指仙穹  炮灰女配每个位面都被疯批强制爱  别怼我,顾先生!  走不出乱坟岗的我只好陪他们打牌  军婚有喜:重生学霸小甜妻  拼爹大帝,我之强全靠逆子拼爹!  高武:别人修武道,我修统治之道  仙品灵骨  汉骑  末世:我的避难所里全是人间绝色  余生约吗校草大人  说好的氪命武圣,你氪别人的命?  秀才家的小福妻  拥有外挂的我却想逃避现实  替嫁被判流放,反手坑仇家上路  和离捡太子,落魄农女名满京城  我的极品芳邻  娘娘,你也不想皇上知道吧  反派恋爱脑全是我徒弟?  

热门小说推荐
洪荒之昊天天帝

洪荒之昊天天帝

昊天玉帝被圣人认为是取巧成为天帝而处处刁难,后世之人携带秘宝重生成为以后三界的至尊,他该如何选择,是有所为还是成为那个处处忍让受气的玉帝大道五十,天演四九,遁去其一成仙成圣成道,之后是什么远古流传的传说为什么后来消失一万个人有一万个洪荒跟随主角,领略不一样的洪荒如果您喜欢洪荒之昊天天帝,别忘记分享给朋友...

仙魔之逍遥人世间

仙魔之逍遥人世间

雪夜身处死人堆,心中仇深似海,陌陆亲朋人稀少,凭记寻人又学艺,学成下山引波澜,风云突变险象生,知己朋友共患难,谜之身世添愁绪,辗转流年似水情!神神神,神仙,妖妖妖,妖魔,神仙妖魔无所不能,下凡入尘世,不知情故,情深缘浅,缘浅情深,千帆过尽,管他神与魔,我心亦逍遥。墨清岚冷若冰霜,心如磐石,如梅亦如竹。云梦熙狡猾如狐,心思缜密,如鬼亦如魅。月黎璃聪明伪善,心毒善变,如罂亦如蛇。轩辕涧温文尔雅,心思细腻,如溪亦如水。云梦希云汐善良可爱,敏感却坚强。配角崇明雪如晴白宇航夜无忧等。如果您喜欢仙魔之逍遥人世间,别忘记分享给朋友...

我在七零如鱼得水

我在七零如鱼得水

新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!...

奈格里之魂

奈格里之魂

奈格里之魂复仇之灵灾厄之主逆神者原罪等等,这是一个属于残魂的赞歌!穿越一个到低魔世界,被金手指系统骗走主角光环怎么办?在线等!挺急的!!ps1虚鸣已有150万字完本作品旧日篇章,请放心阅读ps2本文无女主ps3书友群578342111如果您喜欢奈格里之魂,别忘记分享给朋友...

进击的城市

进击的城市

废土世界,年满十八岁的人类都会获得城市种子,从而成为城主,只要种下,就可选择陆上海上,或空中城市之一。城市因城主而生,也因城主之死而死。一旦城市毁灭,城主将成为无城之民。城市可以移动可以战斗可以不断的升级,既是一个超级战力,也是一个人类在废土之上的生存之所。项杨重生归来,打开隐藏选项进击城市。废土之上,没有异能,没有血脉,唯有被称为城市的钢铁巨兽,才是人类文明得以延续的希望。这是个带着自己的城市,驰骋在末日废土之上的故事。如果您喜欢进击的城市,别忘记分享给朋友...

追妻无度:顾少请排队

追妻无度:顾少请排队

追妻无度顾少请排队简介emspemsp追妻无度顾少请排队是秦图儿的经典其他类型类作品,追妻无度顾少请排队主要讲述了三年前她被那个男人伤的体无完肤,神伤过后一个人消失无踪既秦图儿最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供...

每日热搜小说推荐