手机浏览器扫描二维码访问
……
说不定第一次看我写这段,还是蛮恐怖的。
毕竟这样的事情,发生在了我身上,或许还会发生在任何人身上。
吓人吧?
不不不,这还不算恐怖,接下来才是最恐怖的。
……
确实我觉得,也有必要往下看,不过对我而言,面对人性的丑恶,只会让我的大脑感觉到一片空白。
我甚至不敢往下想。
就像当初在我最难过的时候,人生最低谷的时候,家里非但没有想办法帮我。
自己活的好了,还要加害别人。
以前觉得这太恐怖了。
现在……
现在我已经见怪不怪了。
我身体这么差,牵扯的东西就多了。
首先是运动。
为什么我不知道,运动可以增加抵抗力。
对对对,我先把锅给扛了。
以下我陈述的所有问题,都有我的问题,我在这里先说了,以免被单独指出来,说我抱怨,说我这这那那的。
首先我还是澄清了,我也有罪。
接下来我要开始说了,我身体这么差劲,为什么我长这么大,没有人教过我,没有人认真的教过我,该好好运动。
家庭,老师,同学……
说白了。
我面对的所有的一切,都没有这么教过我。
包括医生。
接下来是食物,嗯,原文我直接丢进来了。
很多东西,都可能会降低抵抗力呢。
比如长期吃辛辣刺激性的食物呀,像辣椒、花椒这些,还有油腻性的食物,比如肥肉、炸鸡这些,以及生冷性食物,比如冰淇淋、冰镇饮料。另外呢,咖啡因含量高的饮品,比如浓茶、咖啡这些,也会影响睡眠从而降低抵抗力哦。
对啦,还有不能常吃抗生素,不然身体会产生抗药性,影响自身免疫力哒。
我看到这些话,我人都已经懵逼了。
接下来我继续搜索着信息。
嗯,做这些事可能会减少自身抵抗力哦。
比如长期熬夜,打乱人体的生物钟,使身体无法得到充足的休息和修复;饮食不规律,暴饮暴食或者过度节食,导致体内营养物质供应不足。
精神压力过大,长期处于紧张状态,容易引发焦虑、抑郁等问题;缺乏运动,长期久坐不动会减缓新陈代谢的速度;滥用药物,比如抗生素、激素类药物等,破坏自身的免疫平衡。
所以呀,要避免做这些事哦,不然抵抗力降低了,身体会变差哒。
我已经不知道怎么评论了。
只有一句话能表达我的心情了。
究竟是人冰冷,还是数据冰冷。
这一章,就这样结束吧,懂得都懂,我已经没心情继续说下去了。
乖,师兄别逃!病娇师弟极致攻略 领主求生:开局木板建设海岛帝国 青蛇神探 国运:拥有多重身份的我很合理吧 龙虎运掌诀 仙武大明,开局成为鬼修锦衣卫 天上天下任我吞噬 这个家也太离谱了吧 我用阵法补天地 天玄尊神 农门长女:都是姐的过客 综影视:苏颜 洪荒:并蒂双生莲 女扮男装后室友们崩人设了 死亡奖励神器!全服玩家求我别死 每个世界都在被鬼怪们求抱抱 相亲失败后,富婆试图走进我心房 上吧,小白的御宠! 四合院之系统逼我当反派 副职业满级后我穿了
本红娘赔了自己又被套路简介emspemsp关于本红娘赔了自己又被套路身为相亲节目主持人,何初夏意外穿越到古代,为了吃饭重操旧业,举办古代版非诚勿扰,不但赚到手发软,还解决了自己的单身问题,俘获大狼狗一只某日,妖娆王爷正在看书喝茶...
我是一个小木匠,木工本领强,我要把那新房子,盖得更漂亮做完椅子,做张床,凿子锯子飞舞忙哎哟,看那后花园,变得更漂亮!如果您喜欢悠闲小木匠,别忘记分享给朋友...
大祥村向南甩了万人迷首富儿子,找了个只有三间茅屋的二十八大龄剩男结婚。大家都等着她哭着后悔。等着等着,向家建起了新楼房,买起了大东风。帅到令人着迷的军官老公天天搂着她宝贝,少惦记点钱,也惦记下你的亲亲老公。抓到渣男出轨怎么办,将狗男女锁起来,拿了他们脱下的衣服找渣男父母要精神损失费!向南穿到八零年代,向渣男母...
++我叫陈曦,接连几天梦到了父母跳楼自杀,他们空洞的眼神让我险些崩溃!在遇到师父后,才知道我是被人下了咒,为了解咒,我只能瞒住所有人,顶住全部的压力做出休学的决定!我仿佛被一只大手推着前进,直到我见识到了这个世界的阴暗面,他们(道家弟子)都在为这个世界作出牺牲,我想这就是我的宿命。我一步步变强,直到亲手斩杀了仇人,...
浑浑噩噩的25年被一场车祸结束,返现系统给予余情再次重生的机会。再次回到2019年,彼时大二的余情,靠着系统给的1000块起始资金不断努力花钱!在花钱的路上让父母过上好生活,带领朋友享受买买买的快乐!重活一世,时间匆匆。此时拥有几个亿的余情发现KPL有俱乐部转让席位!当然是买下来!不知道你们认不认识易瞳?天下...
不死武祖简介emspemsp这是一个从微末中崛起,屠神灭仙的不死少年传奇。emspemsp精彩收藏woo18vipWoo18Vip...