妙笔文学

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第107章 看的牙疼（第2页）

不过这还真有办法。

“每天，扎两小时马步就行。”

李福明有些懵：“扎马步？”

他不行的。

李福明浑身写满了拒绝。

秦野看了李福明一眼，觉得扎马步的决定很不错。

“你以后每天来实验室两个小时，在这里练习两个小时马步。”

李福明瞪大眼，不是吧，不是吧，真的要扎马步。

秦野知道李福明的性子。

李会计家里只有这么一个儿子，再加上生下来身体弱，平时非常娇惯。

平时，李福明不愿意上工，就能不上工。

不仅如此，家里有什么好东西，都紧着李福明吃。

所以李福明是全村唯一一个胖子。

现在日子不好，大部分人都吃不饱，自然更吃不好了。

李福明有爷爷奶奶宠着，父亲是会计，舅舅是大队长，生活上不差一口吃食。

不过他被宠惯了，性格散漫，还有些懒。

不过他这人有一个最大的爱好，那就是吃。

秦野开口。

“只要你能坚持住，下次休息可以跟我上山，中午给你改善伙食。”

改善伙食！

李福明的眼睛猛地亮了，他早上还惦记自家野哥做的鸡腿，可惜吃不上。

他现在本来就眼馋，再加上秦野的诱惑，李福明立刻就答应了。

“我练。”

反正他一天挣六七公分就行，晚两个小时去，也没有关系。

“那我们下来就开始吧！”

扎马步，不管是练功还是强身健体，都是非常常见的基本功，可真正能做好的，并不多。

扎马步可以增强肌肉力量，提高稳定性和平衡性，盖上姿势和体态，缓解压力和焦虑，还能提高注意力和集中力。

不过扎马步也不是立刻能做好的，需要付出极大的时间成本。

宋简初本来只是提议一下，也没指望李福明答应。

不过是林婶子经常帮他说话，再加上李福明和秦野关系好，她才提了一句。

见李福明真的要学，宋简初就致电了李福明一下。

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