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第19部分（第1页）
al growth）与内在整合，你对灵性层面可能有年或月周期的大澈悟。你专注于成长的强度随着自己对新领悟的开放和生活整合而涨落。
你不必改变自己
你只需爱自己
你的大我引导你至灵性成长需要的一切事物。它总是守候你、引导你、爱你。你的内在拥有一切的解答。灵性成长是个别的途径，重要的是依循个人内在智慧决定时机和做什么。了解此刻你任何的所作所为对自己而言都是完美的。停止试图成为完美；你此刻进行的每件事物已经是完美。释放你有关自己的发展或自己应该如何促进灵性成长的任何评判。以爱自己此时此地的状态开始成长。
当你灵性成长，意识将会提升到更高层面，生命会是什么模样呢？你释放不再适合自己的旧信念和运作方法，吸引来具支持性、正面的人们。从你的一切言行举止中，你强化自己与他人的能量。你明白自己是谁、为何在此，和自己的更高目的。你的生活方式与环境会支持自己的生命目的和终生志业。你探索新的可能性与机会，持续扩展视野。拥有可以吸引助你完成终生志业的机会、人事物之工具。你发自内心运作一切，信任内在讯息、依此行动。
你可以觉察周围的能量，决定何时以透明应对；与之调和或转化到更高的层面。
你可以觉察自己的能量和别人对它的影响。你总是活在当下：警觉、觉察、高度敏锐。你不断增进的活力、热忱和成长激发周围每个人的成长。
成为大我，你可以在采取行动前以能量运作。你明白自己能够运用更高力量和指引自己的思维、情绪与意图导向目标，创造出自己的任何愿望。你创造的改变是由最高的精神层面运作，而非自我层次。你在采取行动前，走向内在，接受大我的引导。成长让你明白一切的可能性。你了解藉由能量运作，自己可以有意识的创造不明能量运作者所谓的奇迹。
你能够以从前会认为是不可思议的快速，创造自己想要的一切。你可以平顺、喜悦的处理过去对你是项挑战的事物。你需要的历练可能来得更快，但是你也将具备助你快速顺利通过的工具。
灵性成长的酬赏很多：明晰的方向感、免于失控的美好，和对实相更深层的了悟。当你开始了解、享受自己的生命时，会获得渐增的平静。你能够真正的爱和喜悦的生活。
放松片刻，深呼吸。召唤光，充满全身与四周。手放在心窝告诉自己，你爱自己、接受当下的自己。回首来时路，看看自己已经走了多远。坚定对自己的更高目的与世界服务的承诺。感受来自高灵团体传送给你的爱和支持。与大我完全融合为一，让大我的爱贯穿你全部的细胞，展现出你的神性。
在你放下此书前，自问：此刻我采取什么措施，可以对灵性成长带来最大的帮助？那么，付诸行动。
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